Grundlagentests
Die sieben Grundlagentests bilden die Basis, um gut schwimmen zu lernen und sich sicher im Wasser aufzuhalten. Die Kernelemente und die Kernbewegungen bilden die Grundlage für alle Schwimmsportarten. Die Grundlagentests sind darauf abgestimmt. Wir empfehlen diese Tests ab einem Alter von 4 – 5 Jahren.
Die Kinder werden je nach bereits gesammelten Erfahrungen und Tests in die Gruppen 1 bis 7 eingeteilt. Je nach Stufe und Können führen wir in diesem Kurs die Grundlagentests Schwimmen durch und geben hier entsprechende Abzeichen ab (Krebs, Seepferd, Frosch usw.).
Kinderkurs Krebs
Inhalt: Taucherli, Sprudelbad, Flugzeug, Bauchpfeil, Sprung
Kinderkurs Seepferd
Inhalt: Fischauge, Luftpumpe, Seerose Bauchpfeil mit Beinmotor, Froschsprung
Kinderkurs Frosch
Inhalt: Motorboot, Rückenpfeil, Seehund-Schwimmen in Rückenlage, Seehund-Schwimmen in Bauchlage, Purzelbaum
Kinderkurs Pinguin
Inhalt: Handstand, Tunneltauchen, Superman, Eisbärschwimmen, Rückenschwimmen
Kinderkurs Tintenfisch
Inhalt: Haifisch, Slalom mit Brustarmzug, Baumstammrollen, Schraubenkraul, Köpfler
Kinderkurs Krokodil
Inhalt: Kraul (ganze Lage), Scheibenwischer, Kraul-Brust-Mix, Wasserstampfen, Entenfüsse
Kinderkurs Eisbär
Inhalt: Tauchwende, Delphin, Brust, Wasser-Sicherheits-Check (WSC)
Schwimmtests
Diese Kurse können Kinder besuchen, welche sich im Wasser und dessen Umgebung sicher bewegen und die Bedingungen der Grundlagentests erfüllen; das heisst, die Kernelemente und Kernbewegungen beherrschen, sowie ein kindliches Schwimmen. Mit den Schwimmkursen ab Wal werden die Zielformen der verschiedenen Schwimmsportarten technisch einwandfrei erlernt.
Schwimmtest Wal / bieten wir im Moment nicht an
Inhalt: Kraul mit Hüfte anheben, Superman-Rücken, Brustbeinschlag in Rückenlage, Superman-Kraul, Wechselschlagschwimmen, Start Kraul, Kippwende Kraul
Schwimmtest Hecht / auf Wund im Technik-Kurs jeweils Donnerstag
Inhalt: Flache Delfinbewegung, Rücken-Rotation einarmig, Brustarmzug effizient, Kraul einarmig, 3-Lagen, Start Brust, Wende Brust
Schwimmtest Hai / bieten wir im Moment nicht an
Inhalt: Delfinbewegung mit Armzug, Rücken einarmig, Brust-Koordination Arme-Beine-Beine, Scheibenwischer Kraul, Lagen Technik, Delfinschläge in Rückenlage, Rollwende Rücken
Schwimmtest Delfin / bieten wir im Moment nicht an
Inhalt: Handstand, Tunneltauchen, Superman, Eisbärschwimmen, Rückenschwimmen
Privatkurse
Diese Kurse bieten wir für alle ab 4 Jahren an. Auch für Menschen mit Behinderungen. Wir gehen auf die persönlichen Fähigkeiten, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele ein. Wir begleiten und führen zum kindlichen Schwimmen hin oder helfen Erwachsenen die Technik zu verbessern. Menschen mit Behinderung begleiten wir sicher durchs Wasser.
Kurskosten
- Kinder-Gruppen-Kurse: Fr. 20.50 / 30 Minuten und Kind (inkl. Eintritt und Abzeichen)
- Privatlektionen Kinder: Fr. 45.00 / 30 Minuten und Kind (exkl. Eintritt und Abzeichen)
- Privatlektionen Erwachsene: Fr. 55.00 / 30 Minuten und Erwachsene (exkl. Eintritt)
Kurse und Daten
Wir starten ab Ende August 2024 mit den neuen Kursen, jeweils Montagabend, Dienstagnachmittag und Donnerstagabend.
Dieser Kursblock endet vor den Sportferien 2025
Anmeldefrist bis 05.08.2024
Herbstkurs-Winterkurs 2024
Schriftliche Anmeldung mit separatem Formular (siehe unter Anmeldung) sind ab sofort möglich; diese werden nach Eingang berücksichtigt. Die unten aufgeführten Zeiten sind noch nicht fix; wir behalten uns vor, diese noch zu ändern.
Wassergewöhnung und Grundlagentests 1 – 7
- Montagabend jeweils zwischen 17h und 18h
- Dienstagnachmittag jeweils zwischen 15.45h und 17.15h
- Donnerstagnachmittag jeweils zwischen 16h bis 18.00h
- Wir führen alle Schwimmkurse für Kinder im Hallenbad Herti in Zug durch.
- Wir benötigen für jeden Kurs eine schriftliche Anmeldung
Besten Dank!
